18.10.2024 10 клас Модуль Футбол

 

                                                         Доброго дня !

      Сьогодні урок онлайн о 9.20 перейдіть за   посиланням https://meet.google.com/jus-bahz-msf

Завдання уроку.

1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури

2.Комплекс ЗРВ 

3.Удари по м'ячу ногою

Удари по м'яча ногою виконують такими способами: внутрішньою стороною стопи; внутрішньою, середньою і зовнішньою частинами підйому; носком; п'ятою. Удари здійснюються по нерухомому м'ячу, по м'ячу, що котиться чи летить з місця, у русі, у стрибку.

4 

3.. Індивідуальна тактика. Індивідуальна тактика нападу — це система індивідуальних цілеспрямованих дій футболіста, що ґрунтуються на його умінні з декількох можливих вирішень у даній ігровій ситуації вибрати найбільш правильне. Вона включає дії без м'яча і з м'ячем.

Тактика нападу у футболі.#фізкультура #дистанційне ...

4.Комплекс вправ для попередження сколіозу.

 

Домашнє завдання 

1. Виконати вправи  зробити фото або відео виконання надіслати мені ..

2. Вправи для стопи | Профілактика плоскостопості | ЗРВ для .

3. 
   

   
   

Фото або відео  вашої спортивної роботи висилати на Вайбер 0934903624