18.10.2024 6 клас Модуль Модуль Дитяча легка атлетика Рухливі ігри «Панна

 

                                                                   Доброго дня!

Сьогодні урок онлайн о 8.30 посилання https://meet.google.com/jus-bahz-msf

посилання   

Завдання уроку.

1.Техніка безпеки на уроці фізичної культури.

Що повинен зробити учень перед заняттям футболом?

Перед заняттями та змагальними іграми обов'язково виконати розминку. При сильному вітрі, зниженій температурі та підвищеній вологості повітря час на проведення розминки необхідно збільшити. 2. Займатись тільки у спортивній формі.

2.Загальнорозвивальні вправи 

Вправи з м'ячем. 

 

3.Панна    

УДАРИ ПО М'ЯЧУ В ВОРОТА НА ТОЧНІСТЬ.  Панна.Удосконалювати!!!!

Вправи для відпрацювання техніки удару м'яча по воротах

4.Рухлива гра:

Рухлива гра – це активна рухлива діяльність дітей, для якої характерні творчі рухливі дії, мотивовані її сюжетом. Ці дії частково обмежуються правилами, спрямованими на подолання різних труднощів. Зміст рухливої гри складає її сюжет (тема, ціль, завдання), правила і рухливі дії.

Пінгвіни з м’ячем

Дві команди шикуються в колони за лінією старту. На відстані 10 м від неї —прапорці. Після сигналу перші номери затискають між колінами один волейбольний м’яч, другий — тримають у руках і рухаються до прапорця (перевальцем, як пінгвіни). Коли перший учасник дістанеться прапорця, він передає своїй команді два м’ячі: один — ударом ноги, другий — кидком руками. Сам стає у кінець своєї команди.

Гра завершується, коли всі «пінгвіни» виконають завдання, а м’ячі знову повернуться до першого номера. Порушенням уважають втрату м’яча під час бігу і прийом м’яча гравцем, який заступив за лінію старту.

Домашнє завдання .

1.Виконати вдома вправи з м" ячем та зробити відео звіт

2.Виконати вправу для м язів всіх груп дивись відео  нижче повторюй!

Тренування на всі групи м'язів в домашніх умовах

Фото або відео  вашої спортивної роботи висилати на Вайбер 0934903624

1. 
   

   
   

   
   

   

   
   
   
2.