16.03.2026 10 клас Модуль Футбол

 Доброго дня!

Сьогодні урок онлайн о 9.25   посилання  https://meet.google.com/igv-airg-oje

Модуль Футбол

Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у трійках. Стрибки з розбігу з ударами головою по м'ячах, які підвішені на різній висоті. Ведення м'яча. Удари правою та лівою ногами у різний спосіб на дальність. Навчальна гра. Вправи для відновлення дихання

1.Правила техніки безпеки під час занять футболом.

посилання  

 

https://youtu.be/5l05gFu5Vz0?si=EIAahVlQ8Q_G4C_k

2.Комплекс ЗРВ з м'ячем.

посилання https://youtu.be/22iR_pJwj_Y?si=AMoEnV6GxI845GFL

 3.Удари по м'ячу в футболі / Техніка ударів по м'ячу 

посилання https://youtu.be/bUlnolP-Qx8?si=YUV6O8OydBLc2r3C

4.Працюємо з презентацією уроку посилання https://drive.google.com/file/d/1RKrxlNj3Fb9ugQtskDjTS4NZlhXbFF9Q/view?usp=sharing

Домашнє завдання !

Виконати роботу фото роботи прікріпити на платформу нові знання 

Тест: Техніка та тактика ударів

1. Яка частина стопи найчастіше використовується для максимально точного удару на коротку відстань?
   А) Носок
   Б) Внутрішня сторона стопи («щічка»)
   В) Зовнішня сторона стопи
   Г) П'ята
2. Який удар найкраще підходить для досягнення максимальної дальності та сили польоту м'яча?
   А) Удар внутрішньою стороною стопи
   Б) Удар підйомом (середньою частиною)
   В) Удар носком
   Г) Удар підошвою
3. Куди має бути спрямований погляд гравця безпосередньо в момент контакту з м'ячем?
   А) На ворота
   Б) На воротаря
   В) На м'яч
   Г) На партнерів по команді
4. Де повинна знаходитися опорна нога для виконання точного удару?
   А) Далеко за м'ячем
   Б) Попереду м'яча
   В) На рівні з м'ячем (збоку)
   Г) На відстані 1 метра від м'яча
5. Якщо під час удару підйомом на дальність нахилити тулуб сильно назад, м'яч полетить:
   А) Низом
   Б) Високо вгору
   В) З сильним крутінням
   Г) Строго по прямій
6. Який елемент техніки є ключовим для «різаного» удару (з обертанням)?
   А) Удар точно в центр м'яча
   Б) Удар по дотичній до бічної частини м'яча
   В) Удар носком у нижню частину м'яча
   Г) Жорстка фіксація гомілки
7. Для того, щоб м'яч летів низом при сильному ударі, необхідно:
   А) Поставити опорну ногу далеко від м'яча
   Б) Відхилити корпус назад
   В) Накрити м'яч коліном опорної ноги в момент удару
   Г) Бити тільки носком
8. Яка головна перевага удару «щічкою»?
   А) Найбільша сила удару
   Б) Найбільша площа контакту з м'ячем, що дає контроль
   В) Непередбачувана траєкторія для воротаря
   Г) Швидкість виконання
9. При ударі на дальність «з льоту» (по м'ячу, що летить), головне — це:
   А) Сила замаху
   Б) Високий стрибок
   В) Точний розрахунок часу та координація («таймінг»)
   Г) Закриті очі в момент удару
10. Яка частина м'яча є ціллю для удару, якщо потрібно виконати «свічку» (висока траєкторія)?
    А) Верхня частина м'яча
    Б) Центр м'яча
    В) Нижня частина м'яча
    Г) Бічна частина м'яча