01.12.2022. 11 клас Модуль Волейбол

 

   Доброго дня, вітаю .

Сьогодні у нас урок .

Техніка безпеки на заняттях з волейболу.

 1. До занять з волейболу допускаються діти, які пройшли медичний огляд та інструктаж з техніки безпеки. 

2. Дітити мають спортивне взуття та форму, яка не стискує рухів і відповідає темі та умовам проведення занять.

 3. У тренера-викладача повинна бути аптечка, укомплектована необхідними медикаментами та перев'язувальними засобами для надання першої допомоги. 

4. Заняття повинні проходити на сухому майданчику або сухій підлозі.

 Вимоги безпеки перед початком занять.

 - Переодягнутися в роздягальні - надіти на себе спортивну форму, спортивне взуття;

 - Зняти з себе предмети, які становлять небезпеку для інших (годинники, браслети, висячі сережки і т. д.);

 - Прибрати з кишень спортивної форми колючі та інші сторонні предмети;

 - Під керівництвом викладача підготувати інвентар та обладнання, необхідні для проведення занять.

 - Прибрати в безпечне місце інвентар та обладнання, які не будуть використовуватися на занятті.

 Вимоги безпеки під час занять

. 1. Під час занять поблизу майданчика не повинно бути сторонніх осіб.

 2. При виконанні стрибків, переміщеннях і падіннях волейболіста.повинен вміти застосовувати прийоми самострахування.

 3. При температурі повітря не більше +10 град. одягати спортивний костюм. 

4. Користуватися захисними пристосуваннями (наколінники, налокітники та ін.). 

5. При виконанні подачі, нападаючого удару гравець повинен: - переконатися, що партнер готовий до прийому м'яча; - порівнювати силу удару в залежності від відстані до партнера; - виконувати удар по м'ячу напруженою долонею; - не приймати сильно летить м'яч двома руками зверху.

6. Під час гри учень повинен: - знати правила гри і дотримуватися їх; - виконувати подачу за сигналом; - стежити за переміщенням гравців на своїй половині майданчика; - проводити заміни гравців на майданчику, коли гра зупинена та був даний дозвіл; - виконувати подачу і припиняти ігрові дії по свистку викладача чи судді; - передавати м'яч іншій команді передачею під сіткою. - при подачі не можна наступати на лінію, а при прийомі м'яча затримувати його в руках. - торкатися сітки руками. - По закінченні партії перейти на іншу сторону майданчика за годинниковою стрілкою.

 7. За недотримання заходів безпеки  учень може бути не допущений або відсторонений від участі у навчальному процесі. 

Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях:

 1. При поганому самопочутті припинити заняття і повідоми про це тренеру-викладачу. 2. При отриманні травми негайно повідомити про те, що трапилося тренеру.

 3. Всі хто займається на занятті повинні знати про профілактику спортивних травм і вміти надавати першу долікарську допомогу.

 Вимоги безпеки після закінчення занять: 

1. Скласти спортивний інвентар в місця для його зберігання.

 2. Переодягнути спортивну форму та спортивне взуття. 3. Прийняти душ або ретельно вимити обличчя і руки з милом.

 4. Про всі недоліки, позначені під час проведення гри, повідомити вчителя.

Урок для Вас любі діти сьогодні ми розпочинаємо модуль ВоЛЕЙБОЛ

ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНІ ВПРАВИ 

2/. Нижній прийом  м' яча

3.Запам ятай.

Свої роботи  та  спортивні досягнення висилайте мені     на Вайбер )  0934903624   або  в коментар до цього уроку .

Домашнє завдання 

 

1.Передивившись відео  зроби відео одної з аправ  і вишли мені. ( щоб було видно ВАс у весь зріст)

2.Дати відповідь за що ,відповідає связуючий у грі?( розписати)

3Хто такий" діогональний" ?( розписати)

2..Правила і техніка безпеки під час занять волейболом .. Запам ятати!!!!

3..Виконати  спеціальні вправи волейболіста ( фото звіт)