4.04 .2025 9 клас Модуль Легка атлетика

-





Доброго дня 

Сьогодні урок у блозі

Завдання уроку 

1.Техніка безпеки на уроках легкої атлетики

2

Види стрибків /Модуль легка атлетика


3.Загальнорозвивальні вправи на місці

Легка атлетика

 Легка́ атлетика — олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби.


1Техніка безпеки на уроках легкої атлетики 










Обов'язково - питний режим!!!







3.Комплекс ЗРВ 





Що входить в легку атлетику?
Історія розвитку легкої атлетики в Україні представлена в додатку А. Легка атлетика – вид спорту, що поєднує такі дисципліни як: ходьба, біг, стрибки (у довжину, висоту, потрійний, з жердиною), метання (диск, спис, молот, іштовхання ядра) і легкоатлетичні багатоборства.
Як виникла легка атлетика?
Вважається, що початок історії сучасної легкої атлетики поклали змагання в бігу на дистанції близько 2 км серед учнів коледжу в англійському Рагбі в 1837, після чого такі змагання стали проводитися в інших навчальних закладах Англії.


Види стрибків /Модуль легка атлетика





Спеціальні стрибкові вправи



Домашнє завдання !!!

Домашнє завдання швидкість  відео нижче виконай дома та зроби фото відео звіт роботи!!!





  • Свої  домашні завдання та спортивні досягнення висилайте мені на Вайбер 0934903624 (фото або відео роботи вислати мені)!!!!!






    • Коментарі

    Дописати коментар

    Популярні дописи з цього блогу

    25.02.2025 11 клас Модуль Волейбол

    -
    Зображення
      Доброго дня ! Сьогодні  урок  у блозі Завдання уроку  1.Правила безпеки життєдіяльності    з фізичної культури, волейбол. 2.Загальнорозвивальні вправи на  місці. 3.. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах.   4 Рухлива гра 1.Правила техніки безпеки під час уроку волейболу 2.Комплекс ЗРВ (дистанційне навчання) 3.Як вимірювати ЧСС? ВОЛЕЙБОЛ ПРАВИЛА РОЗМІЩЕННЯ ТА ПЕРЕХІД ГРАВЦІВ  Волейбол. Дистанційний урок. Основи переміщення гравців. Кинути м'яч в стінку, виконати по черзі «сильні» і «слабкі» передачі, одночасно переміщуватися уперед і назад звичайним і подвійним кроком. Стати біля стінки, зробити верхню передачу, переміщуючись у різні напрямки. Виконати передачу м'яча у парах,  переміщуючись вправо і вліво приставним кроком . Передача м'яча зверху двома руками /Модуль Волейбол Дякую за увагу, до наступного уроку, до побачення.      Домашнє завдання  Виконувати вправи для розвитку сили нижніх кінцівок....
    Докладніше

    08.05.2024 5 клас Модуль Корфбол

    -
    Зображення
      Вітаю. Сьогодні урок о 11.00посилання   https://meet.google.com/gvu-fhsk-guq Хто і коли придумав гру КОРФБОЛ? В 1902 р. голандський шкільний вчитель  Ніко Брукхуісен  придумав гру КОРФБОЛ Домашнє завдання. Повторити вправи на дихання Виконувати  вправи  стрибкові Повторити техніку бігу на дистанції. . 4. Виходь гуляти на свіже повітря!!!! Свої спортивні досягнення висилай на Вайбер   0934903624 Техніка безпеки під час занять  Комплекс ЗРВ КОРФБОЛ / ПРАВИЛА ГРИ ТА ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ  #корфбол   #фізичнакультура Урок з фізичної культури (модуль «Корфбол») Після першої частини гри команди міняються зонами — незалежно від результату. Особисті навички та вміння тут важливі, однак це колективна гра — дриблінг та  переміщення  з м'ячем заборонені. Стійка корфболіста При раціональній стійці, що забезпечує стійку рівновагу й швидкий маневр, ноги ставлять на ширині плечей. Стопи паралельно одна до одної на одній лінії або одн...
    Докладніше

    11.10.2024 6 клас Модуль Дитяча легка атлетика Рухливі ігри «Панна

    -
    Зображення
                                                                                                                                                                                                                                                Доброго дня! Сьогодні урок онлайн о 8.30  посилання    https://meet.google.com/swn-ande-wmf Завдання уроку. 1.Техніка безпеки на уроці фізичної культури. Щ...
    Докладніше