29.04.2022.10 клас Модуль Баскетбол

   Дорогие ребята задание на урок.

Модуль Баскетбол.

1.Ведение мяча двойной шаг бросок в кольцо.

2.Разновидности ведения мяча.

3Технические прийомы в защите.

Технические прийомы в защите.

4.Бросок мяча в кольцо.

                          Внимание Домашнее задание присылайте мне на Вайбер 0934903624!!!!

Задание домой.

1.Подтягивание 15-20 раз.?

2.Бег медленный возможно труссой 5-10 мин?

Утренняя разминка фото или видео отчет на 30 сек.?

Запитання 1

1. Під засобами особистої гігієни розуміють:

варіанти відповідей

 

а) прибирання подвір’я

 

 

б) прибирання кімнати

 

 

в) умивання, догляд за волоссям, зубами

Запитання 2

2. Коли слід робити ранкову гігієнічну гімнастику?

варіанти відповідей

 

а) після ранкових гігієнічних процедур

 

 

б) перед сном

 

 

в) вранці після сну

Запитання 3

3. З якою метою проводять фізкультурні хвилинки та фізкультпаузи?

варіанти відповідей

 

а) для відпочинку 

 

 

б) для розваги

 

 

в) для розвитку уваги

Запитання 4

4. Під згубними звичками розуміють:

варіанти відповідей

 

а) заняття фізичною культурою і спортом 

 

 

б) куріння, вживання алкоголю

 

 

в) прибирання кімнати

Запитання 5

5. Фізкультурно-спортивні заняття починають з:

варіанти відповідей

 

а) розминки 

 

 

б) тривалого бігу

 

 

в) підтягування

Запитання 6

6. Для формування правильної постави необхідно:

варіанти відповідей

 

а) спати на м’якому ліжку 

 

 

б) виконувати фізичні вправи на формування та збереження правильної постави

 

 

в) постійно носити портфель в одній руці

Запитання 7

7. Фізичними вправами займаються :

варіанти відповідей

 

а) у спортивному костюмі та спортивному взутті

 

 

 б) шортах та босоніжках 

 

 

в) у повсякденному одязі та взутті

Запитання 8

8. До природних засобів загартовування відносяться:

варіанти відповідей

 

а) біг в повільному темпі 

 

 

б) фізичні вправи

 

 

в) вода, сонце, повітря

Запитання 9

9. Основними фізичними якостями є:

варіанти відповідей

 

а) сила, витривалість, швидкість, гнучкість,кмітливість

 

 

б) сила, витривалість, швидкість, гнучкість,спритність

 

 

в) витривалість, швидкість, гнучкість,ввічливість,повага

Запитання 10

10. Головну роль у підтриманні правильної постави відіграють м’язи:

варіанти відповідей

 

а) спини і черевного пресу

 

 

б) плечей і рук          

 

 

в) плечей і ніг

Запитання 11

11. Що не можна робити під час занять фізичними вправами?

варіанти відповідей

 

а) допомагати товаришам 

 

 

б) дотримуватись правил виконання завдань

 

 

в) без дозволу розпочинати заняття на спортивних снарядах

Запитання 12

12. Де визначають частоту серцевих скорочень на:

варіанти відповідей

 

а) шиї або зап’ясті 

 

 

б) потилиці       

 

 

в) плечах