Публікації

Показано дописи з вересень, 2026

18.09.2026 11 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 9.25 посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку ЗРВ.Інструктаж БЖД. Комплекс ЗРВ.  Спеціальні вправи метальника. Метання малого   м’яча з розбігу на дальність та влучність. ФАЗИ метання м’яча. Комплекс вправ 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3.Життєво важливі способи пересування людини."посилання https://docs.google.com/presentation/d/1LlMPKJ84Jnub5h1cOtEhgqxuFYFi3ZIV/edit?usp=sharing&ouid=117200985318334603107&rtpof=true&sd=true Домашнє завдання  Руховий режим 

18.09.2026 10 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок об 11.25 посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку ЗРВ.Інструктаж БЖД. Комплекс ЗРВ.  Спеціальні вправи метальника. Метання малого   м’яча з розбігу на дальність та влучність. ФАЗИ метання м’яча. Комплекс вправ 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3.Життєво важливі способи пересування людини."посилання https://docs.google.com/presentation/d/1LlMPKJ84Jnub5h1cOtEhgqxuFYFi3ZIV/edit?usp=sharing&ouid=117200985318334603107&rtpof=true&sd=true Метання малого м'яча «із-за спини через плече» посилання https://youtu.be/NOwinc_bYFE?si=rzLJ0lYrs3uyl2QE Метання малого м'яча на дальність з розбігу. посилання https://youtu.be/AMvdbj3h9U4?si=bMHiLFdP7Wf6Tv-o Домашнє завдання  Руховий режим 

18.09.2026 8 клас Модуль Футбол

  Доброго дня! Сьогодні урок о  12.20  посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку     БЖД. ЗРВ на місці та в русі. Футбол: Спеціальні вправи футболіста: діставання підвішеного м’яча головою та ногою, у стрибку з місця і з розбігу. Групові дії в захисті: вибір позиції та страхування під час організації протидії атакуючим діям.   1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=wvj0Kl0Q2fl2LaOz 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання   https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=2txjUQiCVLN6q0c5 3.Як правильно грати на кожній позиції у футбол посилання https://youtu.be/ZDIWeFVodSY?si=-eQUVL2Ud3uD59B0   4.Як правильно грати вінгеру посилання https://youtu.be/_R8TnMoMvxA?si=WHLKsaOS48Xx1q12 Домашнє завдання  Виконати вправи на гнучкість для м'язів тулуба (нахили, повороти) та ніг (розтяжка задньої поверхні стегна, квадрицепсів) – 10-15 хвилин.

18.09.2026 5 клас Модуль Панна

Зображення
  Доброго дня! Сьогодні урок о 10.20 посилання https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Панна. Начальна гра панна за спрощеними правилами 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Панна — вуличний футбол нового рівня! посилання https://youtu.be/qwPaRxYGY3I?si=hX92_kUzcqIOV9AY 4.Гра в Панну посилання https://youtu.be/e98kRN-X7Aw?si=MSXW3yJwMcpO0LXH Рухлива гра "Будь уважний" посилання https://youtu.be/cTrSMJgTfDY?si=N0b_CHiJX_Z0aot_ Домашнє завдання виконати вдома Махові вправи руками .див картинку.

18.09.2026 7 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 13.15 посилання https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Інструктаж з БЖД. Стройові вправи. ЗРВ. Панна. Начальна гра панна за спрощеними правилами 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Панна (вуличний футбол). Правила гри.  посилання https://youtu.be/vVzgQKBVNuI?si=FoiPXbBjWR1a1x_c   Домашнє завдання  Вправи для розвитку сили рук

17.09.2026.7 клас Класна година Бесіда «Культура спілкування мобільними телефонами

Зображення
  Доброго дня1 Сьогодні класна година саиостійнє опрацювання культура спілкування посилання  https://youtu.be/yQSyR-ckaD8?si=5ia7jaghZXLlnIow Етика телефонного спілкування. посилання  https://youtu.be/H-87WzwYh3U?si=irinwMRpGgvyl__o

17.09.2026 10 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 11.25 посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку ЗРВ. Техніка виконання метання малого м’яча на дальність. Метання на точність. Рухлива гра 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3.Метання і стрибки. Легка атлетика посилання https://youtu.be/dx7xdJuXPrk?si=mzmoBtUiz63UrHCz 4.Вправи для метання посилання https://youtu.be/OhbwrGg2meM?si=WjRdGBcngt0H-sJL Домашнє завдання  Стрибки через скакалку за 30 секунд

17.09.2026 9 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 10.20 посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку ЗРВ. Техніка виконання метання малого м’яча на дальність. Метання на точність. Рухлива гра 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3.Метання і стрибки. Легка атлетика посилання https://youtu.be/dx7xdJuXPrk?si=mzmoBtUiz63UrHCz 4.Вправи для метання посилання https://youtu.be/OhbwrGg2meM?si=WjRdGBcngt0H-sJL Домашнє завдання  Повторити комплекс вправ для корекції постав и.

17.09.2026 11 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 10.20 посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку ЗРВ. Техніка виконання метання малого м’яча на дальність. Метання на точність. Рухлива гра 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3.Метання і стрибки. Легка атлетика посилання https://youtu.be/dx7xdJuXPrk?si=mzmoBtUiz63UrHCz 4.Вправи для метання посилання https://youtu.be/OhbwrGg2meM?si=WjRdGBcngt0H-sJL Домашнє завдання  Повторити комплекс вправ для корекції постав и.

17.09.2026 5 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 13.15 посилання   https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку Панна. Удари по м’ячу що котиться, на точність внутрішньою і серединою підйому. ІБЖ. ЗРВ. Рухливі ігри, змагання, челенджі, квести, тощо за вибором. Вправи на розслаблення. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW   3.Панна — вуличний футбол нового рівня! посилання https://youtu.be/qwPaRxYGY3I?si=hX92_kUzcqIOV9AY Домашнє завдання Виконати вдома Вправи на Увагу посилання https://youtu.be/dhYZah6Jr9Q?si=2r5dvz1_xc0EtWoM Видалити Повернутись

17.09.2026 7 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 8.30 посилання https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Інструктаж з БЖД. Стройові вправи. ЗРВ. Пересування різними способами в поєднанні з подачами та ударами м’яча. Техніко - тактичні вправи. Навчальна гра. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Панна — вуличний футбол нового рівня! посилання https://youtu.be/qwPaRxYGY3I?si=hX92_kUzcqIOV9AY Домашнє завдання  Підготуй Естафету.( запишіть  на аркуші паперу назву та правила естафети  та прикріпіть на платформі нові знання )

17.09.2026 6 клас Модуль Панна

Зображення
  Доброго дня! Сьогодні урок о 9.25 посилання https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Панна. Начальна гра панна за спрощеними правилами 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Панна — вуличний футбол нового рівня! посилання https://youtu.be/qwPaRxYGY3I?si=hX92_kUzcqIOV9AY 4.Гра в Панну посилання https://youtu.be/e98kRN-X7Aw?si=MSXW3yJwMcpO0LXH Домашнє завдання виконати вдома Махові вправи руками .див картинку.

15.09.2026.10 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 10.20  посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Органiзуючi та стройові вправи. Різновиди перешикування. ЗРВ. Виконання стрибка з місця в довжину. Стрибкові вправи. Рухлива гра. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги» посилання https://youtu.be/JOdtEnqWs8Y?si=v6MLyVBL1KX3LRVi   Стрибок в довжину з розбігу способом зігнувши ноги (дистанційне навчання) посилання https://youtu.be/aFASZd38pM0?si=VE7B8WJT7gJjzdrb Домашнє завдання  Вправи на формування постави

15.09.2026.11 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 8.30  посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Органiзуючi та стройові вправи. Різновиди перешикування. ЗРВ. Виконання стрибка з місця в довжину. Стрибкові вправи. Рухлива гра. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFFoDGYB 3Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги» посилання https://youtu.be/JOdtEnqWs8Y?si=v6MLyVBL1KX3LRVi   Стрибок в довжину з розбігу способом зігнувши ноги (дистанційне навчання) посилання https://youtu.be/aFASZd38pM0?si=VE7B8WJT7gJjzdrb Домашнє завдання  Охарактеризуй Фази стрибків  які вивчили . ( напишіть на аркуші паперу і прикріпіть на платформу Нові знання.

15.09.2026 9 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 12.20  посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog   Завдання уроку БЖД. ЗРВ на місці та в русі. Л.А.: Українська легка атлетика на сучасному етапі розвитку. Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків, метань. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFF 3.Стрибок в довжину з розбігу способом зігнувши ноги (дистанційне навчання) посилання https://youtu.be/aFASZd38pM0?si=nk9VYcYknnxuiafP Домашнє завдання  Стрибкові вправи за уявними лініями (імітація швидкісної драбини): стрибки «ноги разом — ноги нарізно» (1 хв).

15.09.2026 8 клас Модуль Футбол

  Доброго дня! Сьогодні урок о  14.10  посилання   https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку   БЖД. ЗРВ на місці та в русі. Футбол: Спеціальні вправи футболіста: діставання підвішеного м’яча головою та ногою, у стрибку з місця і з розбігу. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки; суперника; гра в один дотик.   1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=wvj0Kl0Q2fl2LaOz 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання   https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=2txjUQiCVLN6q0c5 3.ФУТБОЛ 8 клас | ЯК ОБІГРАТИ БУДЬ-КОГО: 4 фінти, які ламають захист! посилання https://youtu.be/LdCZr9jj1NU?si=qDlk-Kn7uhb6xSVY 4.Індивідуальні дії в захисті: уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах посилання https://youtu.be/vcJKrpEg_E4?si=e8e6uVIKQRIFMJRt Домашнє завдання  Виконати комплекс вправ на гнучкість для м'язів рук та плечового поясу (обер...

16.09.2026 6 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 13.15 посилання https://meet.google.com/gtn-wiwb-oog Завдання уроку Панна. Повторення технік  удару ,прийому і ведення  м’яча. Двохстороння гра. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Панна — вуличний футбол нового рівня! посилання https://youtu.be/qwPaRxYGY3I?si=hX92_kUzcqIOV9AY Домашнє завдання  Підготуй Естафету.( запишіть  на аркуші паперу назву та правила естафети  та прикріпіть на платформі нові знання )

14.09.2026 6 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 8.30 посилання   https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку Панна.  Вибір місця для виконання удару 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Вибір місця для виконання удару Як легко прокинути панну? | 3 способи посилання https://youtu.be/p2Lv5yryIwQ?si=yP5XSHepyRwaa2uz Домашнє завдання  Виконай вдома Комплекс вправ на місці.Перед виконанням обов `язково дотримуйтесь техніки безпеки!!!

14.09.2026 5 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 13.15 посилання   https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку Панна.  Вибір місця для виконання удару 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Вибір місця для виконання удару Як легко прокинути панну? | 3 способи посилання https://youtu.be/p2Lv5yryIwQ?si=yP5XSHepyRwaa2uz Домашнє завдання  Виконай вдома Комплекс вправ на місці.Перед виконанням обов `язково дотримуйтесь техніки безпеки!!!

14.09.2026 7 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о  14.10 посилання   https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку Панна.  Вправи для стоп ніг: обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі), для пальців ніг  Панна. Вибір місця для виконання удару 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3.Вибір місця для виконання удару Як легко прокинути панну? | 3 способи посилання https://youtu.be/p2Lv5yryIwQ?si=yP5XSHepyRwaa2uz Домашнє завдання  Виконай вдома Комплекс вправ на місці.Перед виконанням обов `язково дотримуйтесь техніки безпеки!!!

14.09.2026 8 клас Модуль Футбол

  Доброго дня! Сьогодні урок о  9.25  посилання https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку   БЖД. ЗРВ на місці та в русі. Футбол: Спеціальні вправи футболіста: пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі; раціональне використання вивчених технічних прийомів. Індивідуальні дії в захисті: уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=wvj0Kl0Q2fl2LaOz 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання   https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=2txjUQiCVLN6q0c5 3.Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі  посилання https://youtu.be/KESH9yucJlQ?si=4ybimWK_-stIra8k 4.Індивідуальні дії у захисті: вдосконалення «закривання»; уміння протидіяти передачі посилання https://youtu.be/5M3_Jl2FSSk?si=kOmFJQ3ylOdbaKbV Домашнє завдання  Виконати вправи для р...

14.09.2026 9 клас Модуль Легка атлетика

  Доброго дня! Сьогодні урок о 10.20  посилання   https://meet.google.com/sxf-rejz-vxx Завдання уроку БЖД. ЗРВ на місці та в русі. Л.А.: Українська легка атлетика на сучасному етапі розвитку. Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків, метань. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання Техніка безпеки на уроках фізичної культури 2.Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці посилання https://youtu.be/potSm2jIR3M?si=6xFB8f9SXFF 3.Українська легка атлетика на сучасному етапі розвитку. посилання https://youtu.be/xcs-ik_m5VQ?si=0wq46lqXztpo0m3j 4.Стрибок у довжину з розбігу посилання https://youtu.be/aFASZd38pM0?si=DStANGkEYA80QtRb Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків, метань.  Домашнє завдання  Виконати взома вправи з рівноваги.Пам ятай про правила техніки безпеки

11.09.2026.7 клас Модуль Панна

  Доброго дня! Сьогодні урок о 13.15 посилання   https://meet.google.com/vee-bnza-vtu Завдання уроку Інструктаж з БЖД. Стройові вправи. ЗРВ. Удари м’яча в ціль. Удари в стіну.   Техніко - тактичні вправи. Вправи для розвитку швидкісносилових якостей. Навчальна гра. 1.Техніка безпеки на уроках фізичної культури посилання https://youtu.be/_9isaf8Km40?si=jRkah6mUlbhEHDA9 2.Комплекс ЗРВ (загальнорозвивальних вправ) на кожен день без предметів посилання https://youtu.be/nogg2kuOztY?si=KV3CpUbsVFm71BTW 3. Зупинки м'яча у футболі посилання https://youtu.be/teNB_YOqg_s?si=rL9hxXEyegpp2cx_ Домашнє завдання  Вправа «Підошва-внутрішня»: Виконувати перекочування м'яча підошвою правої та лівої ноги з відведенням убік (по 1 хвилині на кожну ногу, 3 підходи