30.05.2023.9 клас
Фізкультура/Руханка - початок дня .
Домашнє завдання на літні канікули.
1.Біг до 1000 м
2.Стрибки через скакалку за 30 сек.
3.Вправи для розвитку гнучкості.
4.Виконуй загальнорозвивальні вправи кожен день !!
25.02.2025 11 клас Модуль Волейбол
Доброго дня ! Сьогодні урок у блозі Завдання уроку 1.Правила безпеки життєдіяльності з фізичної культури, волейбол. 2.Загальнорозвивальні вправи на місці. 3.. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах. 4 Рухлива гра 1.Правила техніки безпеки під час уроку волейболу 2.Комплекс ЗРВ (дистанційне навчання) 3.Як вимірювати ЧСС? ВОЛЕЙБОЛ ПРАВИЛА РОЗМІЩЕННЯ ТА ПЕРЕХІД ГРАВЦІВ Волейбол. Дистанційний урок. Основи переміщення гравців. Кинути м'яч в стінку, виконати по черзі «сильні» і «слабкі» передачі, одночасно переміщуватися уперед і назад звичайним і подвійним кроком. Стати біля стінки, зробити верхню передачу, переміщуючись у різні напрямки. Виконати передачу м'яча у парах, переміщуючись вправо і вліво приставним кроком . Передача м'яча зверху двома руками /Модуль Волейбол Дякую за увагу, до наступного уроку, до побачення. Домашнє завдання Виконувати вправи для розвитку сили нижніх кінцівок....
Коментарі
Дописати коментар