Естафетний біг — це командний вид легкої атлетики, який проводиться як на доріжці стадіону, так і на вулицях міста тощо. До програми великих змагань, як правило, входить естафетний біг 4x100 і 4x400 м.
Що застосовують в естафетному бігу?
Естафетний біг – це командний вид змагань в якому учасники почергово пробігають відрізки дистанції, передаючи один одному естафетну паличку. За правилами змагання естафетна паличка має масу не менше 50г., довжину 30см., і діаметр 4 см. Передача естафетної палички дозволяється тільки в зоні довжиною 20м.
Доброго ранку! Сьогодні урок онлайн о 10.20 посилання https://meet.google.com/vys-fjgc-fjj Модуль Футбол ІБЖ. Футбол. Ведення та зупинки м'яча. Удари по м'ячу ногою. Рухлива гра «Ривок за м'ячем». 1.Техніка безпеки на уроках під час занять футболом . посилання https://youtu.be/hA1q0KdC2y4?si=cc-j2k6B9sp_S_zO 2.Загально-розвиваючі вправи на місці посилання https://youtu.be/TGQbFz9jwzQ?si=HlBxOTcGLUP96XJD 3.Удари по м'ячу ногою посилання https://youtu.be/QJwvy28_2zE?si=67HVZyaw28EtAr5l 4.Як навчитися жонглювати м'ячем? ( карбування м'яча . посилання https://youtu.be/-n2lHmbdF0g?si=QFt7A1CocAfTPK1A Домашнє завдання Вдосконалювати вправи з м’ячем ( виконати вправу з м'ячем відео роботи прікріпіть на платформу.
Доброго ранку ! Сьогодні урок онлайн об 11.25 посилання https://meet.google.com/nrf-eyzz-wvy Модуль Футбол. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Навчальна гра за спрощеними правилами. Робота за групою результатів ГР2 1.Техніка безпеки на уроках під час занять футболом посилання https://youtu.be/hA1q0KdC2y4?si=jYR5e0S_vdVrc8sq 2.Фізична культура| Комплекс ЗРВ. посилання https://youtu.be/r2EbHg8UU_Y?si=fmPKXtslT6lQrnZ3 3.Елементи гри воротаря: ловіння, відбивання, переведення посилання https://youtu.be/aexwSLfTBm8?si=O45jQ3VHLGtDpM4t 4.Футбол удари на точність і дальність. посилання https://youtu.be/Uyihu29T7eE?si=4K3tqR8dJCUQWBU_ 5.Все про воротаря у футболі: техніка, реакція, гра на лінії та виходах посилання https://youtu.be/c4_I4-Hi60g?si=-RtvgzMn5oW2up20 6.Робота за групою результатів ГР2 Тест: Техніка та основи футболу 1. Яким способом найчастіше виконуєть...
Доброго ранку ! Сьогодні урок онлайн о 8.30 посилання https://meet.google.com/nrf-eyzz-wvy Модуль Футбол. Футбол. Елементи гри воротаря. Передачі м’яча. Зупинка м’яча підошвою. Удари по нерухомому м'ячу на точність. Навчальна гра за спрощеними правилами. 1.Техніка безпеки на уроках під час занять футболом посилання https://youtu.be/hA1q0KdC2y4?si=jYR5e0S_vdVrc8sq 2.Фізична культура| Комплекс ЗРВ. посилання https://youtu.be/r2EbHg8UU_Y?si=fmPKXtslT6lQrnZ3 3.Елементи гри воротаря: ловіння, відбивання, переведення посилання https://youtu.be/aexwSLfTBm8?si=O45jQ3VHLGtDpM4t 4.Футбол удари на точність і дальність. посилання https://youtu.be/Uyihu29T7eE?si=4K3tqR8dJCUQWBU_ 5.Все про воротаря у футболі: техніка, реакція, гра на лінії та виходах посилання https://youtu.be/c4_I4-Hi60g?si=-RtvgzMn5oW2up20 Домашнє завдання Передивись відео Правила футболу за 5 хвилин: офсайд, фоли, пенальті пояснив просто посилання https://you...
Коментарі
Дописати коментар