30.01.2024.9 клас Модуль Волейбол

-

  Доброго дня сьогодні у нас урок

 онлайн о 9.20  посилання  https://meet.google.com/fac-coiz-eyr


Модуль Волейбол




Домашнє завдання 

1.Передивись відео Запам ятай !!!

2  Вправи на силу:

згинання і розгинання рук в упорі лежачи:

хлопці 2* 15-25 разів;

дівчата: 2*10-12 разів.

3.Виходь Гуляти на свіже повітря !!!

Свої спортивні досягнення висилайте мені на Вайбер   0934903624


Техніка безпеки на уроках фізичної культури під час занять.


 Дистанційне навчання | Фізичне виховання | Руханка.


Подача проводиться із зони подачі за задньою лінією ігрового майданчика. Завдання гравця, що подає, відправити м'яч на половину супротивника. До того як гравець не торкнеться м'яча при подачі, жодна частина його тіла не повинна торкнутися поверхні майданчика (особливо це стосується подачі в стрибку).

Навчання техніці волейболу (прийом, передача, нападаючий удар)


УРОК №1 Коротка передача.



Вправи з елементами волейболу дома.


Вправи з повітряною кулькою. Дистанційна фізкультура

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

25.02.2025 11 клас Модуль Волейбол

-
Зображення
  Доброго дня ! Сьогодні  урок  у блозі Завдання уроку  1.Правила безпеки життєдіяльності    з фізичної культури, волейбол. 2.Загальнорозвивальні вправи на  місці. 3.. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах.   4 Рухлива гра 1.Правила техніки безпеки під час уроку волейболу 2.Комплекс ЗРВ (дистанційне навчання) 3.Як вимірювати ЧСС? ВОЛЕЙБОЛ ПРАВИЛА РОЗМІЩЕННЯ ТА ПЕРЕХІД ГРАВЦІВ  Волейбол. Дистанційний урок. Основи переміщення гравців. Кинути м'яч в стінку, виконати по черзі «сильні» і «слабкі» передачі, одночасно переміщуватися уперед і назад звичайним і подвійним кроком. Стати біля стінки, зробити верхню передачу, переміщуючись у різні напрямки. Виконати передачу м'яча у парах,  переміщуючись вправо і вліво приставним кроком . Передача м'яча зверху двома руками /Модуль Волейбол Дякую за увагу, до наступного уроку, до побачення.      Домашнє завдання  Виконувати вправи для розвитку сили нижніх кінцівок....
Докладніше

08.05.2024 5 клас Модуль Корфбол

-
Зображення
  Вітаю. Сьогодні урок о 11.00посилання   https://meet.google.com/gvu-fhsk-guq Хто і коли придумав гру КОРФБОЛ? В 1902 р. голандський шкільний вчитель  Ніко Брукхуісен  придумав гру КОРФБОЛ Домашнє завдання. Повторити вправи на дихання Виконувати  вправи  стрибкові Повторити техніку бігу на дистанції. . 4. Виходь гуляти на свіже повітря!!!! Свої спортивні досягнення висилай на Вайбер   0934903624 Техніка безпеки під час занять  Комплекс ЗРВ КОРФБОЛ / ПРАВИЛА ГРИ ТА ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ  #корфбол   #фізичнакультура Урок з фізичної культури (модуль «Корфбол») Після першої частини гри команди міняються зонами — незалежно від результату. Особисті навички та вміння тут важливі, однак це колективна гра — дриблінг та  переміщення  з м'ячем заборонені. Стійка корфболіста При раціональній стійці, що забезпечує стійку рівновагу й швидкий маневр, ноги ставлять на ширині плечей. Стопи паралельно одна до одної на одній лінії або одн...
Докладніше

11.10.2024 6 клас Модуль Дитяча легка атлетика Рухливі ігри «Панна

-
Зображення
                                                                                                                                                                                                                                            Доброго дня! Сьогодні урок онлайн о 8.30  посилання    https://meet.google.com/swn-ande-wmf Завдання уроку. 1.Техніка безпеки на уроці фізичної культури. Щ...
Докладніше