20.03.2026 7 клас Модуль Пляжний волейбол

 Доброго дня!

Сьогодні урок онлайн о 13.15 посилання https://meet.google.com/vhe-qzjr-txm

Модуль Пляжний волейбол

Пляжний волейбол. Передача м’яча двома руками знизу від стіни.   Гра «Мінібол».Група результатів ГР3

1.Правила безпеки під час уроку волейболу 

посилання   https://youtu.be/JdUHZb7PKls?si=paqJUDIKcDL7FiKC

2.Комплекс загальнорозвивальних вправ на мiсцi

посилання https://youtu.be/twEBhqvVwUU?si=Zrxs1afSr7KEFOwo

3.Техніка передачі м'яча знизу двома руками. Передачі 

посилання https://youtu.be/FTBE_-xltow?si=6sgIcaRKcJA_JnIJ

Домашнє завдання 

Виконати роботу за групою результатів ГР3 -Здійснює фізкультурно оздоровчу діяльність  прікріпити на платформу.

Тест: Пляжний волейбол (Група результатів 3: Фізкультурно-оздоровча діяльність)

1. Яка головна особливість переміщення по піску в пляжному волейболі з точки зору оздоровлення?

• А) Це дозволяє менше втомлюватися.

• Б) Нестабільна поверхня піску інтенсивно зміцнює м'язи-стабілізатори та гомілкостоп.

• В) На піску неможливо отримати травму.

• Г) Переміщення по піску не відрізняється від бігу по асфальту.

2. Скільки торкань м'яча дозволено команді, якщо першим торканням був блок?

• А) Ще 3 торкання.

• Б) Ще 2 торкання.

• В) Ще 1 торкання.

• Г) Більше торкатися не можна.

3. Яка кількість гравців на майданчику є стандартною для офіційних змагань?

• А) 6 на 6.

• Б) 4 на 4.

• В) 2 на 2.

• Г) 3 на 3.

4. Чому в пляжному волейболі заборонено м'яке скидання м'яча відкритою долонею або «штурхання» пальцями?

• А) Це занадто легкий спосіб отримати очко.

• Б) Правила вимагають «чистого» і короткого контакту з м'ячем при атаці.

• В) Це може призвести до пошкодження пальців на піску.

• Г) Це дозволено, якщо м'яч летить повільно.

5. Для чого команди змінюють сторони майданчика кожні 7 очок (або 5 у вирішальній партії)?

• А) Щоб гравці могли відпочити біля сітки.

• Б) Щоб зрівняти умови (вплив сонця, вітру та освітлення).

• В) Щоб глядачам було цікавіше спостерігати.

• Г) Це робиться тільки за бажанням судді.

6. Який елемент є обов'язковим перед початком гри для профілактики травм на піску?

• А) Перевірка тиску в м'ячі.

• Б) Ретельна розминка суглобів та м'язів ніг.

• В) Одягання спеціального взуття.

• Г) Обговорення тактики з тренером.

7. Чи дозволено в пляжному волейболі торкатися м'яча ногою?

• А) Ні, це вважається помилкою.

• Б) Так, дозволено будь-якою частиною тіла.

• В) Тільки якщо м'яч летить дуже низько.

• Г) Тільки капітану команди.

8. До скількох очок триває перша партія в пляжному волейболі?

• А) До 25 очок.

• Б) До 15 очок.

• В) До 21 очка.

• Г) До 10 очок.

9. Що означає жест «стиснутий кулак» за спиною гравця, який стоїть на блоці?

• А) Гравець буде блокувати лінію.

• Б) Гравець буде блокувати діагональ.

• В) Гравець не ставитиме блок (відтягується в захист).

• Г) Це сигнал до заміни.

10. Який природний фактор найбільше сприяє загартовуванню під час гри в пляжний волейбол?

• А) Наявність піску в кросівках.

• Б) Поєднання фізичної активності, свіжого повітря та сонячних променів.

• В) Використання важкого м'яча.

• Г) Шум води поблизу майданчика.

11. Як називається прийом, коли гравець б'є по м'ячу зігнутими фалангами пальців («клешнею»)?

• А) «Краб».

• Б) «Лобстер».

• В) «Накат».

• Г) «Спін».

12. Яка тривалість перерви між партіями зазвичай передбачена правилами?

• А) 5 хвилин.

• Б) 1 хвилина.

• В) Перерв немає.

• Г) До повного відновлення гравців.