30.03.2026 6 клас Модуль Пляжний волейбол

 Доброго дня!

Сьогодні урок онлайн о 11.25 посилання https://meet.google.com/nsq-remh-rxy

Модуль Пляжний волейбол

Пляжний волейбол. Передача м’яча двома руками знизу від стіни.   Гра «Мінібол .Прийом-передача м'яча двома руками знизу. Естафети з м'ячем.ГР3 

1.Правила безпеки під час уроку волейболу 

посилання   https://youtu.be/JdUHZb7PKls?si=paqJUDIKcDL7FiKC

2.Комплекс загальнорозвивальних вправ на мiсцi

посилання https://youtu.be/twEBhqvVwUU?si=Zrxs1afSr7KEFOwo

3.Різновиди волейболу.Дистанційне навчання

посилання https://youtu.be/WK5N0fb3h48?si=13JdgPqpBHUTaA4t

4.Техніка передачі м'яча знизу двома руками. Передачі 

посилання https://youtu.be/FTBE_-xltow?si=6sgIcaRKcJA_JnIJ

Домашнє завдання 

Працюємо за групою результатів ГР3

Виконати  завдання  роботу прікріпити на платформу нові знання .

Тест: Пляжний волейбол та оздоровлення

1. Скільки торкань м’яча дозволено команді в пляжному волейболі (включаючи торкання на блоці)?

   • А) 2

   • Б) 3

   • В) 4

   • Г) 5

2. Яка основна відмінність піщаного покриття від твердої підлоги з точки зору фізичного навантаження?

   • А) Пісок зменшує навантаження на м'язи

   • Б) Пісок створює нестабільну опору, що інтенсивніше розвиває координацію та силу ніг

   • В) На піску легше виконувати високі стрибки

   • Г) Покриття не впливає на складність вправ

3. Чи дозволено гравцям у пляжному волейболі торкатися сітки під час ігрової дії?

   • А) Так, якщо це не заважає супернику

   • Б) Так, тільки верхнього краю

   • В) Ні, будь-яке торкання сітки між антенами є помилкою

   • Г) Дозволено лише захиснику

4. Який вид подачі вважається найбільш енерговитратним та складним для виконання?

   • А) Нижня пряма подача

   • Б) Верхня пряма подача з місця

   • В) Подача в стрибку (силова або плануюча)

   • Г) Бічна подача

5. Яке оздоровче значення має гра у волейбол на свіжому повітрі (біля водойм)?

   • А) Тільки загартовування

   • Б) Насичення організму киснем та отримання вітаміну D під впливом сонця

   • В) Це не має значення для здоров'я

   • Г) Тільки психологічне розвантаження

6. Який технічний прийом у пляжному волейболі заборонено виконувати пальцями зверху при прийомі подачі?

   • А) Прийом м'яча (перше торкання)

   • Б) Передача партнеру (друге торкання)

   • В) Нападаючий удар

   • Г) Блокування

7. До скількох очок триває вирішальна (третя) партія в пляжному волейболі?

   • А) До 15

   • Б) До 21

   • В) До 25

   • Г) До 10

8. Як часто команди змінюють сторони майданчика в перших двох сетах?

   • А) Кожні 5 очок

   • Б) Кожні 7 очок

   • В) Після кожного сету

   • Г) Кожні 10 очок

9. Яка головна мета розминки перед грою на піску?

   • А) Вивчити назви команд

   • Б) Підготувати зв'язки та суглоби (особливо гомілкостоп) до специфічних навантажень

   • В) Просто зігрітися

   • Г) Перевірити тиск у м'ячі

10. Який жест пальцями за спиною гравця, що стоїть на блоці, означає «закриваю діагональ»?

    • А) Один палець

    • Б) Два пальці

    • В) Кулак

    • Г) Відкрита долоня

11. Що таке «краб» у пляжному волейболі?

    • А) Спеціальний вид переміщення по піску

    • Б) Технічний прийом удару зігнутими фалангами пальців

    • В) Помилка при подачі

    • Г) Назва команди

12. Яку групу м'язів пляжний волейбол розвиває найбільше завдяки постійним стрибкам та ривкам на піску?

    • А) М'язи шиї

    • Б) М'язи нижніх кінцівок (стегна, литки) та м'язи-стабілізатори кору

    • В) Тільки біцепси рук

    • Г) М'язи обличчя